味付けメンマ(業務スーパー1kgメンマ)

つかきち
つかきち @cook_40414653

業務スーパーで売っているメンマを一気に料理するときに使ってます。
作りおきで大活躍してます。
このレシピの生い立ち
父のオリジナルレシピです。「~と1/2」は父の几帳面さからきています。。。
私が作るときは適当です。

味付けメンマ(業務スーパー1kgメンマ)

業務スーパーで売っているメンマを一気に料理するときに使ってます。
作りおきで大活躍してます。
このレシピの生い立ち
父のオリジナルレシピです。「~と1/2」は父の几帳面さからきています。。。
私が作るときは適当です。

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材料

1㎏分
  1. メンマ 1㎏
  2. ごま 大さじ3と1/2
  3. 鷹の爪 2本(辛みが苦手であれば1本)
  4. 大さじ6と1/2
  5. しょうゆ 大さじ3と1/2
  6. みりん 大さじ3と1/2
  7. 砂糖 小さじ3と1/2
  8. 中華のもと 小さじ3と1/2
  9. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    メンマは水洗いし、細かいものは捨てる。
    しっかり水を切る。

  2. 2

    ごま油と鷹の爪以外の調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ごま油を熱して、鷹の爪を焦げないように炒める。

  4. 4

    メンマを入れて、全体に油が回るように炒める。

  5. 5

    ②の合わせ調味料を入れて、炒め煮にする。

  6. 6

    焦げないようにかき回し、水分が無くなるまで炒める。

  7. 7

    出来上がり!
    分けて冷凍して保存しています。
    時間をおいた方が味が染みて美味しいです。

コツ・ポイント

鷹の爪は好みの辛さで調整してください。
小さいフライパンだと一回で作るのは難しいです。合わせ調味料とメンマを半分にして2回に分けて作ってください。
私は深めのフライパンで作っています。

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