簡単♡ムネ肉とキャベツのカレー炒め

P・okan @cook_40046164
しっかりカレー味で食が進みます。
このレシピの生い立ち
キャベツが安かったので
大量消費出来るメニューを考えました。
作り方
- 1
キャベツはざく切り。ピーマン、人参は千切りに。玉ねぎはくし形に切る。
- 2
むね肉は一口大に切り、塩胡椒。ポリ袋に麺つゆ、料理酒を入れてもみ込み水気を切って片栗粉をまぶす。
- 3
フライパンを熱しオリーブオイルをひいてムネ肉の表面を両面焼く。
- 4
玉ねぎ、人参を入れ炒める。
玉ねぎが透明になってきたら★の調味料、キャベツ、ピーマン、水を入れしんなりなるまで炒める。
コツ・ポイント
玉ねぎ、人参は先にレンジで加熱しておくと
時短になります。
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