ゴーヤスパムの混ぜご飯【うずら.com】

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料理研究家青木敦子先生のレシピです。ゴーヤーとランチョンミート(=スパム)を使ったカレー風味の混ぜご飯です。
このレシピの生い立ち
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作り方
- 1
-下準備 -
・ゴーヤは種を取り、薄くスライスします。・ランチョンミートはフォーク等で食べやすい大きさに崩します。
- 2
フライパンにサラダ油をしき、ゴーヤ、ランチョンミート、マッシュルームのみじん切りを入れて中火で炒めます。
- 3
ゴーヤがしんなりしたら、金時豆ドライパック、うずら卵、Aを加えてよく混ぜ合わせ、かつお節を最後に加えます。
- 4
ボウルに温めたご飯を入れ、4を加えて混ぜ合わせ、器に盛りつけます。
コツ・ポイント
・カレー粉はお好みで調節してください。
・ナンプラーが隠し味です。
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