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ほうれん草と豆腐炒め
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ほうれん草と豆腐炒め-レシピのメイン写真

ほうれん草と豆腐炒め

3girlmama
3girlmama @cook_40414846

あっさりとしているので罪悪感がなく
食べられます。そして何より材料も少なく
簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
お友達から教えて頂いたrecipeで
子供も旦那も取り合いなるぐらい
我が家では大定番です。

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食べられます。そして何より材料も少なく
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3girlmama
3girlmama @cook_40414846

あっさりとしているので罪悪感がなく
食べられます。そして何より材料も少なく
簡単に作れます。
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我が家では大定番です。

あっさりとしているので罪悪感がなく
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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. 豆腐（木綿） 1丁
  3. ごま油 適量
  4. 塩 適量
  5. 白だし 適量（お好みで）
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を1束切る。
    豆腐（木綿）も適当に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油適量入れて
    豆腐を中火ほどの火力で焼く。

  3. 3

    ほうれん草を入れて、塩少し
    パラパラと入れて蓋をして
    好みの硬さになれば完成。

  4. 4

    塩みが少ない方は塩、または
    少し白だしを入れても美味しいです。

コツ・ポイント

豆腐は崩れやすくなるので触りすぎ注意
ほうれん草は好みの硬さで調節を。

あっさりの味付けなので塩みが足りない方は
塩、または白だし追加で調整してください。

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3girlmama
3girlmama @cook_40414846
2023/04/16 06:40に公開
3姉妹mamaです。簡単、早い、美味しいごはんやスイーツをお届けします♡
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