麸チャンプルー ajyuly @cook_40334542 お野菜たっぷり☆このレシピの生い立ちくるま麩をいただいたので作ってみました。 もっと読む お野菜たっぷり☆このレシピの生い立ちくるま麩をいただいたので作ってみました。 もっと読む 麸チャンプルー ajyuly @cook_40334542 お野菜たっぷり☆このレシピの生い立ちくるま麩をいただいたので作ってみました。 もっと読む お野菜たっぷり☆このレシピの生い立ちくるま麩をいただいたので作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 車麩 6個 ★豚肉(1口大) 100g ★にんじん(半月切り) 1/2〜1/3本 ★キャベツ(ざく切り) 3〜4枚 ★ピーマン(細切り) 2個 だし汁 100～150cc 溶き卵 1個分 サラダ油 大さじ1〜2 ☆塩こしょう 適量 ☆しょうゆ 大さじ1/2 ☆ほんだし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 だし汁にお麩を浸す。 2 しっかりお出汁を吸ったら適当にカットする。 3 軽くしぼって溶き卵に漬けて10分おく。 4 サラダ油を敷いたフライパンで焼き色がつくくらいまで焼いて、取り出しておく。 5 ③のフライパンで★を炒め、☆で味付けをする。 6 火が通ったら③をもどす。 7 器に盛り付ける。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21453155 コピーしました！ ajyuly @cook_40334542 2023/09/14 14:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 好き嫌いの多い家族がいろいろ食べれるよう工夫してます٩(ˊᗜˋ*)وいいねやつくれぽ、フォローありがとうございますଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭仕事が忙しくなり、返れぽ等できないことが多くなっております。ごめんなさい(◞‸◟)このような状況ですがお付き合い頂けるととてもありがたいです（´-`）レシピは理想の味に近づけるよう改良することがありますʕ￫ᴥ￩ʔ もっと読む このレシピのキーワード ちゃんぷる 豚肉 にんじん キャベツ ピーマン 車麩 似たレシピ その他のレシピ もやしとわかめのナムル ズボラなのに居酒屋級！ねぎ塩ズッキーニ 簡単☆時短☆なんちゃってオムそば☆残りもので えのきステーキ人参☆食育☆副菜フードロス無し サクホロ至高のクッキー 簡単！ライスペーパーのささみチーズ巻き 吉野家の牛丼再現レシピ✨特盛が食べたい♡ 椎茸の味噌マヨチーズ焼き 煮込みハンバーグ 肉団子 小家族用 タレが美味しい No Churn Cinnamon Roll Ice Cream Stuffed Pasta Shells Homemade Everything Bagel Salsa Chicken Soup STIR-FRY SHRIMPS WITH SHIITAKE MUSHROOMS, OYSTER SAUCE AND QUINOA 豆腐と挽肉の簡単炒め 豚生姜焼き風パスタ HMで簡単に作れるバナナマフィン 梅マヨで食べるぷるぷる鶏むね https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21453155
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