ひじきと梅の混ぜご飯

女子の皆さん、鉄分を取ろう！ひじきは良いぞ！

残ったひじき煮とご飯を混ぜるだけで、美味しいひじきご飯ができます(^-^*)

誰でも簡単☆ひじきご飯o(^▽^)o

我が家の定番ひじきご飯はお肉を入れてジューシーに（＾▽＾）混ぜご飯なので、分量をそんなに気にしなくても簡単☆美味しくできちゃいます。

ちょっと甘じょっぱいひじき煮とご飯♪カルシウムと鉄分が豊富ですよ～。お子さまや妊婦さんにもオススメ！

炊き込みご飯が食べたいときに、混ぜご飯なのですぐ出来ます。

おなじみのひじき煮を混ぜご飯に！これなら子供も大好き♪栄養バランスばっちりで、しかもおいし～♡

梅でさっぱり、ひじき＆じゃこで栄養満点です♪みきママレシピ参考にしてます。

乾燥ひじきだけで簡単に作れるので、思い立ったらすぐにできます！！お弁当にもおにぎりにしても嬉しい1人分の分量です！！

簡単混ぜるだけ！！疲労回復効果あり？！

たくさん作って冷凍保存！炊きたてのご飯に混ぜるとひじきご飯の出来上がりです！！

ひじき煮＋ごはんで懐かしい給食の味