鳥の味噌漬けとおにぎりのお弁当

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お弁当その②
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お弁当レパートリー②

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材料

  1. 鳥もも肉 1枚
  2. 味噌ダレ 適量
  3. きんぴらごぼう 適量
  4. 卵焼き 3個分
  5. 鮭フレーク 適量
  6. しそワカメふりかけ 適量
  7. ごはん 適量
  8. のり 適量

作り方

  1. 1

    前日に鳥もも肉を味噌漬けのタレに漬けておく。

  2. 2

    前日にきんぴらごぼうを作っておく。

  3. 3

    朝、味噌漬けを焼き卵焼きを作る。

  4. 4

    おにぎりを握る。今回は鮭とワカメ。

  5. 5

    詰める。

  6. 6

    幼児はおにぎり1個。

  7. 7

    おにぎりではなくごはんを詰める場合は、のり弁にするかおかずを増やします。

コツ・ポイント

前日に下準備しておく。

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家族に人気があったレシピを保存するために始めました。次女が偏食で苦労してます。2023.3.16開始。
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