サワー種

マロあん
マロあん @cook_40409855

しっとり、少し酸味のあるパンを焼くため、サワー種に挑戦してます!
このレシピの生い立ち
イーストだけのパンはどうしても時間が経つとパサついてきます。トーストしないでも、2、3日しっとりしたパンを焼きたくてサワー種を作りました。経験薄なので、これから徐々に改良していくかもです。

サワー種

しっとり、少し酸味のあるパンを焼くため、サワー種に挑戦してます!
このレシピの生い立ち
イーストだけのパンはどうしても時間が経つとパサついてきます。トーストしないでも、2、3日しっとりしたパンを焼きたくてサワー種を作りました。経験薄なので、これから徐々に改良していくかもです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ライ麦全粒粉 レシピ参照
  2. レシピ参照
  3. 保存ビン、ふた付き

作り方

  1. 1

    1日目:ライ麦全粒粉25gと水25gを木べらで混ぜビンに移し蓋をして25度〜28度の場所に置き24時間放置。

  2. 2

    2日目、こんな感じに。

  3. 3

    この中にライ麦全粒粉25g、水25gを入れ、よく混ぜて蓋をして25度〜28度の場所に24時間放置。

  4. 4

    3日目、こんな感じ。

  5. 5

    これから25gの生地を取り出し、50gの水と混ぜる。

  6. 6

    さらにライ麦全粒粉を50入れて混ぜる。 新しい保存ビンに入れ、同じ条件(温度+場所)で24時間放置。

  7. 7

    4日目、こんな感じ。
    3日目でやったことを繰り返す。

  8. 8

    5日目、こんな感じ。また、同じ工程を繰り返す。

  9. 9

    6日目、こんな感じ。

  10. 10

    初種完成!冷蔵庫で保管して1週間に一回種継ぎ(5、6の工程)を行なう。

  11. 11

    週1でサワー種を使ってパンを焼くといいルーティンとなる。

  12. 12

    サワー種の保存法;1、冷凍。2、粉をたっぷり混ぜてパラパラにして乾燥させると冷蔵庫で1、2ヶ月持つ。

  13. 13

    3、冷蔵庫で1、2週間保存。

  14. 14

    パンを作るときはまず、初種でサワー種を作り、生地にねり込む。私のライ麦パンのレシピを参考にしてください。

  15. 15

    粉の10〜50%をサワー種に置き換えて計量します。

コツ・ポイント

・温度管理がとても大事です。28度以上になると、酢酸、乳酸が増加します。
・毎回残る生地はパン生地に混ぜ込んで使うか、処分してください。処分する際は流しに流さないで、生ゴミにしてください。つまりの原因になります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
マロあん
マロあん @cook_40409855
に公開
基本パンレシピをアップします。お菓子や料理のレシピも徐々に増やしていきたいです!ドイツ在住なので、手に入らないものがあるのでそれなりの作品になると思いますが。
もっと読む

似たレシピ