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キャベツのざる蕎麦 発酵玉葱
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キャベツのざる蕎麦 発酵玉葱-レシピのメイン写真

キャベツのざる蕎麦 発酵玉葱

guzavie
guzavie @cook_40127434

キャベツの甘さがとても美味しいお蕎麦です。ダイエッターにもお薦めです。

このレシピの生い立ち
昨日、ざるそばと近くにあったキャベツを一緒に食べたらたまらなく美味しかったので、忘れないうちに作りました。◎

キャベツの甘さがとても美味しいお蕎麦です。ダイエッターにもお薦めです。

このレシピの生い立ち
昨日、ざるそばと近くにあったキャベツを一緒に食べたらたまらなく美味しかったので、忘れないうちに作りました。◎

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キャベツのざる蕎麦 発酵玉葱

guzavie
guzavie @cook_40127434

キャベツの甘さがとても美味しいお蕎麦です。ダイエッターにもお薦めです。

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昨日、ざるそばと近くにあったキャベツを一緒に食べたらたまらなく美味しかったので、忘れないうちに作りました。◎

キャベツの甘さがとても美味しいお蕎麦です。ダイエッターにもお薦めです。

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昨日、ざるそばと近くにあったキャベツを一緒に食べたらたまらなく美味しかったので、忘れないうちに作りました。◎

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材料

  • 蕎麦(乾麺使用) 70g
  • キャベツ 2枚
  • 長葱(小口切り) 少々
  • 海苔 (千切り) 適量
  • 山葵 (チューブ使用) 少々
  • 半熟玉子 1個
  • 麺つゆ(好みのもので)
  • 出し汁(昆布+混合だし使用) 適量
  • 返し レシピID : 20319605 適量
  • 発酵玉葱ジュース レシピID : 20949384 大匙1杯
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作り方

  1. 1

    キャベツは7㎜位の千切りにして、グランシェフで蒸しました。ついでに卵も一緒に入れています。(蕎麦のゆで汁で茹でても)

    • キャベツのざる蕎麦 発酵玉葱作り方1写真
  2. 2

    キャベツが冷めたら水気を軽く絞ります。

  3. 3

    蕎麦を茹でて氷水でしっかり洗い、水気を切ってお皿に乗せます。

  4. 4

    3の上にキャベツを乗せて、千切りの海苔を振りかけます。
    白胡麻を振った半熟玉子を味変用に添えました。

  5. 5

    出し汁、返し、発酵玉葱ジュースで作った蕎麦つゆに、山葵と輪切りの葱をいれて頂きます。

  6. 6

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guzavie
guzavie @cook_40127434
2020/12/30 03:52に公開
ブログを始めました。Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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このレシピのキーワード

ざるそば 海苔 キャベツ そば 卵 コンブ 玉ねぎ 乾麺 わさび 長ネギ

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