トマトと新玉ねぎとニラのかき玉味噌汁

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【人気検索トップ10入り】トマトの酸味が爽やかで、野菜の旨みたっぷり♡身体に優しいおかずになる味噌汁です。
このレシピの生い立ち
トマトと旬の新玉ねぎを合わせて、身体が温まる一品を作りました。すっきりとした味わいで、野菜の旨みをしっかり味わえる、春にぴったりな味噌汁です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. トマト 中1個
  2. 新玉ねぎ 中1/2個
  3. ニラ 50g
  4. 1個
  5. だし汁 500CC
  6. 味噌 大2

作り方

  1. 1

    トマトは8等分のくし切りに、玉ねぎは薄切りに、ニラは4cm位の長さに切ります。

  2. 2

    沸騰しただし汁に玉ねぎを入れて1分ほど煮、トマトを加えて更に1分ほど煮ます。

  3. 3

    ニラを加えて1分ほど煮、味噌を溶き入れます。

  4. 4

    溶き卵を少しずつ回し入れたら完成です!辛いのが好きな方は、柚子胡椒や七味を加えても♪

  5. 5

    2024.5.9「トマト味噌汁」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

かき玉汁はスープの温度が低いと卵が固まりにくくなり、濁ってしまうため、沸騰した状態で少しずつ回し入れます。卵を入れてから混ぜ過ぎると、せっかくの卵が崩れてしまうので、底からフワッと混ぜるようにしてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

野菜ソムリエmiwa
に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
もっと読む

似たレシピ