作り置きからズッキーニとブロッコリー。
他、冷蔵庫の常備品。

焼き海苔と汁物。
洋風大根とさやえんどうは作り置きから。麺つゆスープにしました。「

鶏五目ご飯を炊きました。
メインのおかずなしで、給料日前を乗り切ります。

ちょい盛りデザートは大福と柑橘です。

配膳しました。