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しらすのチャーハン
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しらすのチャーハン-レシピのメイン写真

しらすのチャーハン

クック☆カヌレ☆
クック☆カヌレ☆ @cook_40129409

さっぱりとしたチャーハンが好きなのでよく作ります。
このレシピの生い立ち
しらすが大好きで、しらすを使った料理をよくします。
また何か考えたいと思います。

さっぱりとしたチャーハンが好きなのでよく作ります。
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しらすが大好きで、しらすを使った料理をよくします。
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しらすが大好きで、しらすを使った料理をよくします。
また何か考えたいと思います。

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材料

  • ネギ 1/2
  • しらす 50g
  • 溶き卵 1個
  • ご飯 100g
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ネギを細かく刻む

  2. 2

    フライパンに油を敷いてネギを炒めます。
    火が通ったかな、というあたりでしらすを
    入れて一緒に炒めます。

  3. 3

    フライパンに溶き卵を入れて塩胡椒で味を整えます。

  4. 4

    ご飯を入れて一緒に炒め、塩胡椒が足りなかったら追加で入れます。

コツ・ポイント

冷蔵庫にあったもので作りました。タンパク質を摂りたいのでしらすと卵でバッチリです。

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クック☆カヌレ☆
クック☆カヌレ☆ @cook_40129409
2023/04/26 03:38に公開
料理をして食べる事が好きですが、料理は下手。恥ずかしながら、皮剥きも苦手です(^◇^;)…
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ しらす ご飯

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