ヘレブロック ヘレカツ用 冷凍保存

みっちちさん
みっちちさん @cook_40266613

ブロック肉は安いときに買って、カットして冷凍保存しておきましょう。
冷凍保存なら数か月先まで持ちます。
このレシピの生い立ち
2本のヘレブロックを3日分に分けると、ちょっと得した気になりますよね。
ヘレブロックは、我が家ではヘレカツ一択です。

ヘレブロック ヘレカツ用 冷凍保存

ブロック肉は安いときに買って、カットして冷凍保存しておきましょう。
冷凍保存なら数か月先まで持ちます。
このレシピの生い立ち
2本のヘレブロックを3日分に分けると、ちょっと得した気になりますよね。
ヘレブロックは、我が家ではヘレカツ一択です。

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材料

2人前×3日分
  1. 豚ヘレブロック 2本
  2. ビニール袋 3枚

作り方

  1. 1

    ヘレブロック肉です。
    大きさはお好み。

  2. 2

    厚さはお好みで。
    僕は1cm厚ぐらいです。
    斜めにカットします。

  3. 3

    カットした肉を3等分にします。

  4. 4

    袋に入れて冷凍保存します。
    使うときに解凍しましょう。

  5. 5

    解凍には約3時間以上を費やします。

    朝の出勤前に冷凍庫から出しておきましょう。

  6. 6

    解凍したけど結局使わなかった場合は、ペーパーで汁吸ってから再度冷凍しましょう。

コツ・ポイント

いろんな厚みを試しましたが、個人的には1cm厚ぐらいが最適でした。
揚げる時は170℃で4分です。

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みっちちさん
みっちちさん @cook_40266613
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20年ほど前にお惣菜屋さんで調理していた30代既婚男性会社員です。男性でも作れる、初心者でも気兼ねなく取り掛かれるレシピを意識してます。調味料はあえて範囲表記してますが、中心値を基準に誤差として捉えてください。分量に関しては好みの問題もありますので、キッチリ測らなくてもOKです。気軽な気持ちで自分に甘く、お料理を楽しみましょう。twitter:@satoru_japan
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