5分でできる副菜!赤ピーマンの塩昆布和え

ボディメーカーマリ
ボディメーカーマリ @cook_40103205

アンチエイジングで食べてほしい食材の一つ、赤ピーマン。
とても簡単なレシピを紹介!
このレシピの生い立ち
とにかく時短で作って食べてほしい!こんなに簡単なのに美味しいです。

5分でできる副菜!赤ピーマンの塩昆布和え

アンチエイジングで食べてほしい食材の一つ、赤ピーマン。
とても簡単なレシピを紹介!
このレシピの生い立ち
とにかく時短で作って食べてほしい!こんなに簡単なのに美味しいです。

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材料

  1. ピーマン 1袋
  2. 塩昆布 小2
  3. ごま 大1

作り方

  1. 1

    赤ピーマンをよく洗い、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ①をボウルに入れて、★を入れて混ぜる

  3. 3

    完成!!

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ボディメーカーマリ
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自分のカラダに恋をする♡ダイエット&ボディメイクのトレーナーです。食べて動くは美のみなもと女性らしい身体へのこだわり残業、出張、社内外接待だらけだったバリキャリOL(ビール会社研究職⇒コーヒー会社設計開発主査)の私が実践、提案する唯一無二のオリジナルメソッドで500人以上の女性の、1トン以上の脂肪を減らしてます。http://ameblo.jp/prettygoodsmile/
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