バリ風ヤキソバ

クックLHPR1E☆
クックLHPR1E☆ @cook_40371099

インドネシアのソース
バンゴを使ってバリ風ヤキソバをご紹介します。
このレシピの生い立ち
インドネシア風の麺を作りたくて
インドネシアのソースでオリジナルに考えて
みました。

バリ風ヤキソバ

インドネシアのソース
バンゴを使ってバリ風ヤキソバをご紹介します。
このレシピの生い立ち
インドネシア風の麺を作りたくて
インドネシアのソースでオリジナルに考えて
みました。

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材料

1人前(適量野菜は好みで増やしてボリューミーに)
  1. ツナ缶 大さじ3
  2. 鶏皮 20㌘
  3. ニラ 15㌘〜15
  4. にんじん 10㌘〜15
  5. ネギ 10㌘〜15
  6. 1個
  7. ピーマン 10㌘〜15
  8. キャベツ 10㌘〜50
  9. 天かす 10㌘〜15
  10. バンゴソース 大さじ3〜4
  11. 10㌘〜30
  12. 塩、胡椒、乾燥バジル、鶏ガラスープの素 適量
  13. 蒸し焼きそば 1袋
  14. れば糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオイル漬ツナを入れて火にかける。
    鶏皮を入れ火を通す。

  2. 2

    全て千切りに切った野菜を入れ
    さっと炒める。火が通り切る前に麺と適量の水を
    いれ蒸し焼きにする。

  3. 3

    火が通ってきたら溶き卵を入れ
    ある程度固まるまで触らずに火を通す。
    炒り卵風にしあげる。

  4. 4

    塩、胡椒、バジル、バンゴソースを
    回し入れ味付けする。
    火を止めて天かすを入れ余熱で
    味を染み込ませ、サクサクにしあげる

  5. 5

    最後に糸唐辛子など赤色の
    アクセントがあれば
    飾りにつけてgood‼︎

  6. 6

コツ・ポイント

オイルはそれぞれ鶏肉とツナから出るもので
野菜を炒める事で旨み+ヘルシーに仕上げる事が
できます
ソースはたっぷり使う事で現地のような
味が再現できます
バンゴソースは海外輸入食品店でも手に入りますよ
他の野菜を使ってでも美味しく頂けます。

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