デトックス♡長芋とめかぶあえ

はみんぐ★
はみんぐ★ @cook_40083639

ダイエットのお供に。
美味しくてつるっと飲めちゃいます♡
このレシピの生い立ち
長芋めかぶあえを自分好みの食材で

デトックス♡長芋とめかぶあえ

ダイエットのお供に。
美味しくてつるっと飲めちゃいます♡
このレシピの生い立ち
長芋めかぶあえを自分好みの食材で

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材料

4人分
  1. 長芋 1パック
  2. きゅうり 1本
  3. 大葉 1袋
  4. ミョウガ 1パック
  5. めかぶ 1パック
  6. 大さじ1
  7. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料はこれ

  2. 2

    長芋、きゅうりはサイの目切り、
    大葉、ミョウガはみじん切りにしてボウルに入れる

  3. 3

    めかぶ、めんつゆ、酢を入れて全部混ぜる!!

  4. 4

    最後に味見してめんつゆの量は調整してください

コツ・ポイント

好みでショウガや鷹の爪入れても。

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