タンドリーチキン

ZzzWwwmn @cook_40337709
5種類のスパイスをヨーグルトと合わせた
タンドリーチキンです
このレシピの生い立ち
インドカレーを作った際に、スパイスが余ったので作ってみました
タンドリーチキン
5種類のスパイスをヨーグルトと合わせた
タンドリーチキンです
このレシピの生い立ち
インドカレーを作った際に、スパイスが余ったので作ってみました
作り方
- 1
ヨーグルトを水切りする
30分~1時間くらい放置し、半量くらいになるくらいまで水切りしておく - 2
Aを混ぜ合わておく
にんにく、しょうがをボウルに入れる - 3
鶏肉は4カットくらいにカットしてボウルにいれ、塩をしっかりめにふっておく
カットは大きめがおすすめです - 4
1をボウルにいれ、軽く混ぜたあと、Aを加えて均一に馴染ませる
- 5
4を半日から一晩寝かせたら、サラダ油をフライパンにいて強火で皮から焼き、焼き色がついたらひっくり返して火を通したら完成
コツ・ポイント
オーブン(200℃くらい)で焼いても美味しいです
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