簡単どんぶり!定番プロの本格賄い親子丼

★ガンガン★
★ガンガン★ @gngn_cooking

ランチやメインのおかずを作るのが面倒な時、丼ものっていいですよね?今日は白だしで本格的な味付けに仕上げました!
このレシピの生い立ち
三つ葉が余っていたので作りました!

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材料

1人分
  1. ごはん 1合
  2. 鶏もも肉 75~100g
  3. 2個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 三つ葉 4本
  6. 白だし 10ml
  7. 50ml
  8. 20ml
  9. みりん 40ml
  10. 醤油 25ml

作り方

  1. 1

    玉ねぎを1cm幅に切ります
    三つ葉は1.5cm長さに切ります

  2. 2

    鶏もも肉は筋や軟骨が残っていれば除き、1.5cm角に切ります

  3. 3

    熱湯にくぐらせ、霜降りにします
    (10秒)

  4. 4

    ザルにあげて水気を取ります

  5. 5

    鍋に酒とみりんを入れて、中火でアルコール分をとばします

  6. 6

    白だしと水、醤油、肉を加えて弱火~中火で肉の中まで火を通します

  7. 7

    丼鍋に玉ねぎを敷き詰め、煮汁と肉をのせます。
    ご飯を器に盛り、卵を溶いてスタンバイします。

  8. 8

    玉ねぎが柔らかくなるまで、中火で加熱します

  9. 9

    卵を2/3量注ぎ、三つ葉をのせます

  10. 10

    周りの卵が固まってきてら残りの卵を入れて、鍋を揺すりながら加熱します。
    半熟になればご飯に滑らせてのせます。

  11. 11

    きれいに盛れば完成です!

コツ・ポイント

みりんと酒を煮切る時、火が強すぎると焦げるので中火でやりましょう。
煮汁を入れすぎると、卵を入れた時にこぼれるので注意!
丼鍋が無ければ、小さめのフライパンや鍋でもOK

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レシピ作者

★ガンガン★
★ガンガン★ @gngn_cooking
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【クックパッドアンバサダー2021】調理師/食生活アドバイザー専門学校で2年間調理を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。僕のレシピは「本格派」「健康志向」「ズボラで簡単」と様々!約3年間の現場経験がレシピ開発の糧です!持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。料理で家庭が『団欒』で包まれますように!instagram.com/gngn_cooking
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