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豆乳ケフィアでつくる杏仁豆腐
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豆乳ケフィアでつくる杏仁豆腐-レシピのメイン写真

豆乳ケフィアでつくる杏仁豆腐

株式会社ケフラン
株式会社ケフラン @Kefran

豆乳ケフィアで作る杏仁豆腐にジャスミン茶で作ったシロップをかけたヘルシーデザートです。
このレシピの生い立ち
こちらのレシピは美容栄養アドバイザーの石坂優子先生が作ってくださいました!

石坂先生のインスタグラム
https://www.instagram.com/yukoishizaka/

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豆乳ケフィアでつくる杏仁豆腐

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豆乳ケフィアで作る杏仁豆腐にジャスミン茶で作ったシロップをかけたヘルシーデザートです。
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材料

300ml分
  1. 寒天(粉) 2g
  2. 水 50ml
  3. きび砂糖(てんさい糖) 30g
  4. 杏仁霜 大さじ1
  5. 豆乳 100ml
  6. 豆乳ケフィア 200g
  7. ジャスミンシロップ
  8. ジャスミン茶(濃い目) 150ml
  9. はちみつ 大さじ2
  10. レモン汁 小さじ1
  11. クコの実 10粒ほど
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作り方

  1. 1

    事前に豆乳でオリジナルケフィアヨーグルトを作っておく。

    • 豆乳ケフィアでつくる杏仁豆腐作り方1写真
  2. 2

    小鍋に水と粉寒天を入れ、ヘラで混ぜたら火にかける。沸騰したらとろ火にして2分ほど混ぜながらしっかり寒天を溶かす。

    • 豆乳ケフィアでつくる杏仁豆腐作り方2写真
  3. 3

    <2>にきび砂糖と杏仁霜を加え溶けたら豆乳を入れる。全体を混ぜながら沸騰直前まで混ぜながら温める

    • 豆乳ケフィアでつくる杏仁豆腐作り方3写真
  4. 4

    <3>の鍋に豆乳ケフィアを加え混ぜながら全体が滑らかになりさわって熱くなるくらいまで加熱する。

    • 豆乳ケフィアでつくる杏仁豆腐作り方4写真
  5. 5

    目の細かいザルなどで濾しながら保存用の容器に入れ3時間ほど冷やす。

    • 豆乳ケフィアでつくる杏仁豆腐作り方5写真
  6. 6

    濃いめのジャスミン茶を淹れ、熱いうちにはちみつ・レモン汁・クコの実を加えてよく混ぜてから冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    器にスプーンで冷えた杏仁豆腐を盛り付け、<6>のジャスミンシロップをかけるたら完成です。

  8. 8

    ケフランのオリジナルケフィアご購入はこちらのアドレスからできます!

    goo.gl/i29AQ3

コツ・ポイント

石坂先生より:杏仁豆腐は豆乳ケフィアで作るともっちりとした食感になります。杏仁霜は杏仁豆腐には欠かせないものです。砂糖入りのものも多いのでその場合はきび砂糖の量を調整してください。

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株式会社ケフラン
株式会社ケフラン @Kefran
2021/01/05 06:50に公開
手作りヨーグルト種菌やサプリメントを販売しているケフランです。ケフィアのリーディングカンパニーである日本ケフィアの公式オンラインショップになります。ケフィアを使った美味しい料理をご紹介していきたいと思っています。http://www.kefran.com/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21487331
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