常備菜に♪きのこのオイル蒸し

aika食堂
aika食堂 @cook_40307258

作っておくと、副菜にもパスタにもスープにも使える便利メニューです!
このレシピの生い立ち
きのこで作れる副菜のレパートリーを増やしたくて考えました!

常備菜に♪きのこのオイル蒸し

作っておくと、副菜にもパスタにもスープにも使える便利メニューです!
このレシピの生い立ち
きのこで作れる副菜のレパートリーを増やしたくて考えました!

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材料

2人分
  1. しめじ 1パック(約100g)
  2. 舞茸 1パック(約100g)
  3. にんにく 1かけ
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    しめじ・舞茸は石づきを落とし、手で適当な大きさにほぐす。(舞茸は根元が硬くなければ、そのまま全部食べられます)

  2. 2

    にんにくは皮をむいたら根元を落とし、縦半分に切って芽を取り除く。包丁の腹で潰す。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル→にんにく→きのこ→塩・胡椒の順に入れ、蓋をして弱火で4分蒸し焼きにする。

  4. 4

    一度全体を混ぜ合わせて、再度蓋をして3分ほど加熱する。

  5. 5

    味見をして塩加減を調整し、器に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

きのこはお好きなものに変えて楽しんでください!

鷹の爪を入れてピリッとさせても美味しいです♪

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