子どもに大人気⁉コーンの甘さが優しい味のとろとろスープです。エネルギー96kcal/人　食塩相当量0.8g/人

彩りがきれいな野菜と卵のスープです☺ぜひ作ってみてください！【1人分】エネルギー：69kcal 食塩相当量：0.4g

にんにく、ごま油の香り、牛肉のだしが決め手のスープです。（1人分）80kcal／食塩相当量：0.9g■越谷市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。■この献立について（主食）ごはん／（主菜）豆腐ステーキ薬味ソース（レシピID: 24897701）／（汁物）牛肉と大豆もやしのスープ（レシピID: 24897718）／（デザート）マンゴーラッシー（レシピID: 24897731）【１人分】エネルギー：640kcal(ごはん150g含)たんぱく質：25g（16％エネルギー）食塩相当量：2.6g野菜使用量：184g

1人分エネルギー：157kcal食塩相当量：1.0g

しょうがの量は好みで調整してください。オイスターソースでコクが出ます。１人分エネルギー：27kcal／食塩相当量：0.9g■久喜市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。■この献立について（主食）もち麦ごはん／（主菜）鮭の甘酢あんかけ／（副菜）さつま芋とブロッコリーのサラダ（レシピID: 24240031）／（汁物）きのこの生姜スープ（レシピID: 24240056）／（デザート）りんごのカラメルソテー（レシピID: 24240198）【1人分】エネルギー：574kcal（もち麦ごはん150g）たんぱく質：22g（15％エネルギー）食塩相当量：2.1g野菜使用量：158g

卵をふんわりすることにこだわったスープです。（1人分）54kcal／食塩相当量：0.7g春日部市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。（主食）ごはん／（主菜）大豆ミートで青椒肉絲（チンジャオロース）（レシピID: 21619490）／（副菜）かにかまとアボカドのサラダ（レシピID: 21618705）／（汁物）トマトとふんわり卵のスープ ／（デザート）豆花(トウファ)（レシピID: 21618050）【献立１人分】エネルギー：697kcal(ごはん150g含)たんぱく質：26.1g（15％エネルギー）食塩相当量：2.5g野菜使用量：200g

1人分エネルギー:96kcal、食塩相当量:1.4g

鶏肉ときのこ類が出汁となるおいしいスープです。（1人分）69kcal／食塩相当量：0.8g■越谷市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。■この献立について（主食）ごはん／（主菜）イワシのトマトソースかけ（レシピID: 24639938）／（副菜）茄子のみぞれ煮（レシピID: 24639966 ）／（汁物）モロヘイヤスープ／（デザート）オレンジゼリー（レシピID: 24640140）【１人分】エネルギー：584kcal(ごはん140g含)たんぱく質：29g（20％エネルギー）食塩相当量：1.9g野菜使用量：180g

【1人分栄養量】エネルギー：149kcalたんぱく質：8.9g脂質：9.7g食塩相当量：1.6g

（１人分）スープのみエネルギー　19kcal食塩相当量　2.3g

【1人分栄養量】エネルギー：176kcalたんぱく質：5.5g脂質：10.3g食塩相当量：1.2g

胃腸を整えるのにぴったりなスープ。１人分16kcal　食塩相当量0.8ｇ　食物繊維量42ｇ