食後にも!健康やお腹持ちにも!カット林檎

minmo2✳️2 @cook_40182090
食後にカット林檎を頂くと健康にもよくて心豊かになります!お腹持ちにもよいのでダイエットにもなるのではと思います!
このレシピの生い立ち
あるタレントさんが、子供の頃に母親が食後に林檎を切って出してくれていたと話されていました。キチンとした食生活の家庭で育ったんだなあと感じました。果物大好き家族の我が家も見習いたいと思います。お腹持ちにもよいので健康的なダイエットにも!
食後にも!健康やお腹持ちにも!カット林檎
食後にカット林檎を頂くと健康にもよくて心豊かになります!お腹持ちにもよいのでダイエットにもなるのではと思います!
このレシピの生い立ち
あるタレントさんが、子供の頃に母親が食後に林檎を切って出してくれていたと話されていました。キチンとした食生活の家庭で育ったんだなあと感じました。果物大好き家族の我が家も見習いたいと思います。お腹持ちにもよいので健康的なダイエットにも!
作り方
- 1
林檎をよく洗って八等分の櫛形切りにして器に盛り付けます。塩水にさらすと色が変わりません。
- 2
ハウスみかん。巨峰。カット林檎。朝食にも。朝のフルーツはゴールドとよく言われます。美味しいし身体にもよいらしいですよ。
- 3
カット林檎。極生みかんを半分にカット。ピオーネ。
- 4
カット林檎、カット温州みかん、カットバナナ。
コツ・ポイント
皮つき林檎にするときは林檎をよく洗って下さい!勿論、皮をむいてもよいです!
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