しらす豆腐の和風サラダ

やまかげさん家 @cook_40419779
わが家のレシピ 46
このレシピの生い立ち
ミネラルとビタミンたっぷりのサラダを作りたくて。麹甘酒はクセがないので、子供にもバレずに腸活できます^^
しらす豆腐の和風サラダ
わが家のレシピ 46
このレシピの生い立ち
ミネラルとビタミンたっぷりのサラダを作りたくて。麹甘酒はクセがないので、子供にもバレずに腸活できます^^
作り方
- 1
(下準備)
●をすべて混ぜておく - 2
(下準備)
レタスは手でちぎり、スライスしたキュウリと一緒に洗って水切りしておく - 3
(下準備)
トマトはくし切りにする。
豆腐は食べやすい大きさに切る - 4
レタス+キュウリ
↓
トマト
↓
豆腐
↓
かつお節
↓
海苔
↓
しらす
の順に盛り付ける - 5
●をかき混ぜてから、スプーンで回しかけて完成
コツ・ポイント
顆粒和風だしが、ドレッシングの決め手です
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