CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ズッキーニの和風ツナ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ズッキーニの和風ツナ和え-レシピのメイン写真

ズッキーニの和風ツナ和え

クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha

夏に食べたいズッキーニを生のまま和え物に!簡単に作れるやみつき副菜!
このレシピの生い立ち
こちらのレシピはRINATYさん考案です。旬のズッキーニを生でおいしく食べたくて、簡単に作れる副菜を考えました。

夏に食べたいズッキーニを生のまま和え物に!簡単に作れるやみつき副菜!
このレシピの生い立ち
こちらのレシピはRINATYさん考案です。旬のズッキーニを生でおいしく食べたくて、簡単に作れる副菜を考えました。

もっと読む

ズッキーニの和風ツナ和え

クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha

夏に食べたいズッキーニを生のまま和え物に!簡単に作れるやみつき副菜!
このレシピの生い立ち
こちらのレシピはRINATYさん考案です。旬のズッキーニを生でおいしく食べたくて、簡単に作れる副菜を考えました。

夏に食べたいズッキーニを生のまま和え物に!簡単に作れるやみつき副菜!
このレシピの生い立ち
こちらのレシピはRINATYさん考案です。旬のズッキーニを生でおいしく食べたくて、簡単に作れる副菜を考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ズッキーニ 1/2本(100g)
  • ツナ缶(油漬け) 1缶(70g)
  • A
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1と1/2
  • 白いりごま 大さじ1
  • ごま油 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ズッキーニはスライサーで薄い輪切りにし、キチントさんマチ付きフリーザーバッグ Sに入れます。

    • ズッキーニの和風ツナ和え作り方1写真
  2. 2

    油を軽く絞ったツナ、Aを加えて全体をもみ込みます。冷蔵庫で約10分置き、味をなじませます。

    • ズッキーニの和風ツナ和え作り方2写真

コツ・ポイント

さらに時短にしたい時は10分置かずにすぐに食べても大丈夫です。ズッキーニはスライサーで薄切りにすることで生でも食べやすくなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha
2023/06/06 02:33に公開
クレハの家庭用品サイトのレシピも参考にしてくださいね♪http://kurelife.jp/top/index.php
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ ズッキーニ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 明太子・オクラ・大葉の天ぷら
  2. 簡単!揚げない唐揚げ☆オレンジチキン
  3. 簡単!わかめと豆もやしのバター醤油炒め
  4. 薄切り牛肉をより美味しく~ストラチェッティ
  5. 5分で簡単☆ピーマンの明太子炒め
  1. 食べ過ぎ注意!鶏胸肉のキャベツポン酢炒め
  2. 【汁物】キャベツと鶏だんごのスープ
  3. 常備菜に!!舞茸の鰹節炒め
  4. かんたん美味しい!ニラ玉豚肉炒め 
  5. 思い立ったら3分!もやしたまご炒め♡
  6. Stuffed Breakfast Biscuits
  7. Easy Tatter tots casserole
  8. Chicken Cacciatore
  9. Leftover Roasted Pork and Scrambled Sandwich Remembrance.
  10. California Farm Bean Noodle Seafood Egg Rolls
  1. レンチンで簡単♫レタスの豚バラ巻き♡
  2. かきご飯
  3. ビールで肉汁爆発⁉絶品手羽元唐揚げ
  4. 豚のみそチャーシュー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21516766
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close