【雨の日の薬膳】レンズ豆と鮭の薬膳がゆ
BUYDEEM_JP @cook_40271396
肌寒い雨の日はBUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットで生米から炊いたレンズ豆と鮭の薬膳がゆがおすすめです。
このレシピの生い立ち
レンズ豆は体内の余分な湿気を取り除く働き、鮭やお米は温める力を支える働きがあるとされています。
アプリでひらく作り方
- 1
米とレンズ豆をさっと洗う。
BUYDEEM薬膳マルチポット本体の1000mlのラインまで水を注ぐ。 - 2
インナーポットに①と水を入れ、ポット本体にセットする。
蓋をして30分ボタンとスタートを押す。 -
- 3
アラームが鳴ったら全体をかきまぜて味を調え、鮭フレークをのせる。
-
コツ・ポイント
※とろとろ仕上げのおかゆにしたい時は、③の工程で、アラームが鳴った後にさらに10分ボタンとスタートを押します。
リアクション
レシピ作者
BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡
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