切り干し大根入り台湾風オムレツ

三上摂
三上摂 @cook_40401204

切り干し大根の食感がポイントの
家計にも優しい、台湾風オムレツ
おかずに、おつまみに、お弁当にも
どうぞ♪
このレシピの生い立ち
家計に優しい節約 『たまご料理』を
考えました

切り干し大根入り台湾風オムレツ

切り干し大根の食感がポイントの
家計にも優しい、台湾風オムレツ
おかずに、おつまみに、お弁当にも
どうぞ♪
このレシピの生い立ち
家計に優しい節約 『たまご料理』を
考えました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 3個
  2. 切り干し大根 20g
  3. 干し桜えび(無着色) 大3 (6g)
  4. Aごま油(切り干し大根炒め用) 小2
  5. Bごま油(卵炒め用) 大1~1.5
  6. 醤油  小1
  7. 鶏がらスープの素 小1.5

作り方

  1. 1

    切り干し大根は戻し、しっかり水分を絞り、ざく切りにする
    卵は溶きほぐし、鶏がらスープを混ぜる

  2. 2

    フライパンにごま油Aを熱し、切り干し大根と桜エビを炒め、①の卵液に醤油と共に加える

  3. 3

    フライパンにごま油Bを熱し、②を加え、大きく数回混ぜ、ほぼ火が通ったら裏返せばでき上がり

コツ・ポイント

味がボケないように、切り干し大根の
水分はしっかり絞ります
お好みで、切り干し大根を炒める時に
砂糖小1/2を加えます

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
三上摂
三上摂 @cook_40401204
に公開
仙台で日々の二人ごはんを発信する食卓クリエイター 野菜多め、塩、砂糖、油控えめの家庭料理◼ Instagram : @setsu_mikami◼ blog : https://allegroconbrio77.blogspot.com◼『SCOOOP !』にて2025.3までスコープキッチン連載 (みやぎ生協・コープふくしま)
もっと読む

似たレシピ