ちくわ2本(かもめちくわ)を斜め薄切りにします。

長ネギ5～6cm位この部分を使いました。

縦に半分カット。

更にそれぞれを3等分にカット。

卵焼き器にごま油を熱し、ちくわと長ネギを軽く炒め、薄めためんつゆを入れひと煮立ち。ひと煮立ちしたら納豆投入です。

なるべく洗い物も出したくないので、納豆パックで、卵を溶きました(笑)

溶き卵を流し入れ、10秒位で火を止めます。

お皿に盛り付け完成です。