鶏肉＆ブロッコリーのチーズケチャップ炒め

鶏肉＆ブロッコリーのチーズケチャップ炒め-レシピのメイン写真

鶏肉＆ブロッコリーのチーズケチャップ炒め

BistroMiti @BistroMiti

鶏肉とブロッコリーを炒め、チーズ、ケチャップをからめて仕上げます。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏もも肉のケチャップ＆マヨネーズ炒め
→レシピID : 20088965
●鶏肉のまる煮●スイートチリソース＆マヨで
→レシピID : 18693390

鶏肉とブロッコリーを炒め、チーズ、ケチャップをからめて仕上げます。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏もも肉のケチャップ＆マヨネーズ炒め
→レシピID : 20088965
●鶏肉のまる煮●スイートチリソース＆マヨで
→レシピID : 18693390

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鶏肉＆ブロッコリーのチーズケチャップ炒め

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鶏肉とブロッコリーを炒め、チーズ、ケチャップをからめて仕上げます。

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●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏もも肉のケチャップ＆マヨネーズ炒め
→レシピID : 20088965
●鶏肉のまる煮●スイートチリソース＆マヨで
→レシピID : 18693390

鶏肉とブロッコリーを炒め、チーズ、ケチャップをからめて仕上げます。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏もも肉のケチャップ＆マヨネーズ炒め
→レシピID : 20088965
●鶏肉のまる煮●スイートチリソース＆マヨで
→レシピID : 18693390

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材料

１皿分

鶏もも肉１枚
ブロッコリー 1/2本
オリーブオイル(サラダ油) 小さじ１
塩小さじ1/4
てんさい糖(砂糖) 小さじ1/2
バジル(乾燥) 小さじ１
赤ワイン（酒）大さじ１
白だし小さじ１
チーズ(とろけるタイプ) 大さじ３
ケチャップ大さじ３
てんさい糖(砂糖) 大さじ１
パセリ(乾燥) 小さじ1/4

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作り方

1
□ブロッコリー、鶏肉を一口大に切る。
●フライパンに油を入れ、熱する。
●鶏肉、塩、砂糖、バジルを入れる。
2
●フタをし、２分焼く。
●酒、白だしを加え、５分ほど蒸し焼く。
3
●チーズ、ケチャップ、砂糖を加える。
●水気を飛ばしながら、数分炒める。
4
●器に盛る。
●パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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2023/06/10 21:38に公開

※たくさんのつくれぽ＆リアクションをいただき、まことにありがとうございます！ほんとに、いつもおいしそうです！

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炒めものブロッコリー鶏もも肉酒チーズ赤ワインケチャップ

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