アスパラ⭐︎万能オイスターソース炒め

なまら十勝野
なまら十勝野 @cook_40208976
芽室町

ご飯が進む!味付け簡単⭐︎万能オイスターソース炒め。中華麺やパスタを加え炒めてもGOOD!!
(百笑farm)
このレシピの生い立ち
なまら十勝野を応援してくださっているお客様@hat195さんより
万能オイスターソースの比率を教えていただきました。
アスパラ以外にも長芋やごぼうで食べても美味しです!
白飯にとってもよく合いますよ♪

アスパラ⭐︎万能オイスターソース炒め

ご飯が進む!味付け簡単⭐︎万能オイスターソース炒め。中華麺やパスタを加え炒めてもGOOD!!
(百笑farm)
このレシピの生い立ち
なまら十勝野を応援してくださっているお客様@hat195さんより
万能オイスターソースの比率を教えていただきました。
アスパラ以外にも長芋やごぼうで食べても美味しです!
白飯にとってもよく合いますよ♪

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材料

2人分
  1. 豚こま切れ肉 100g
  2. アスパラ 150〜200g
  3. もやし 1袋
  4. 万能オイスターソースの調味料
  5. オイスターソース 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 豚肉の味付け
  10. 塩コショウ 少々
  11. 小さじ1
  12. 薄力粉 大さじ1
  13. 炒め用サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は塩コショウ、酒で下味をつけて薄力粉を振い混ぜておく

    お肉に弾力があり柔らかくなります♪

  2. 2

    アスパラは下の固いところはピーラーで皮を剥く

  3. 3

    1のアスパラを斜めにカット。
    下の固い方と
    柔らかい方に分けておく

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、1の豚肉を炒める

  5. 5

    豚肉の色が変わったらアスパラの下の固い方を1分ほど炒める

  6. 6

    更にアスパラの上の方も加えて2分ほど炒める

  7. 7

    もやしを加え、野菜全体に油が回るまで炒める

  8. 8

    オイスターソースの調味料を加え炒める
    は万能オイスターソースの比率はオイスターソース②に対して
    砂糖、みりん、醤油は①

  9. 9

    アスパラが、柔らかくなったら完成!

  10. 10

    こちらは⑨に茹でた太麺のラーメンを加え、ごま油で炒め完成!
    箸が止まらない⭐︎
    パスタで食べても美味しいです♪

  11. 11

    豚肉の代わりに牛肉とアスパラで炒めても合います♪

コツ・ポイント

・豚肉以外に牛肉や魚介類と炒めても美味しいです!
・万能オイスターソース炒め味付けの比率はオイスターソース②に対して
砂糖、みりん、醤油が①

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なまら十勝野
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芽室町
北海道十勝で「美味しい野菜、健康になる野菜を作りたい」との想いで集まった18軒の農家団体の嫁グループです。畑仕事もこなしながら十勝の野菜の食べ方を学び子供たちや野菜が苦手な方にも野菜をもっと好きになってもらいたい♡と日々奮闘中!なまら十勝野を応援して下さるお客様や、母から教わった秘伝の手抜き術(笑)、簡単で時短のレシピ、野菜の活用法など投稿しています!Instagram @namaragohan
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