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低タンパク/3ステップで簡単ごまおはぎ
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低タンパク/3ステップで簡単ごまおはぎ-レシピのメイン写真

低タンパク/3ステップで簡単ごまおはぎ

腎臓病食くらぶ☆
腎臓病食くらぶ☆ @jinzo_1994

【管理栄養士考案/栄養価記載あり】甘さと香ばしさがマッチ☆
パックご飯でつくるもちもちごまおはぎです。
このレシピの生い立ち
腎臓病を患う方が少しでも食事療法を続けられるよう高エネルギー、低たんぱくを考慮したレシピです。
食事療法中も食事を楽しんで頂きたいとの思いから考案しました。
行事の時にいかがでしょうか。

【管理栄養士考案/栄養価記載あり】甘さと香ばしさがマッチ☆
パックご飯でつくるもちもちごまおはぎです。
このレシピの生い立ち
腎臓病を患う方が少しでも食事療法を続けられるよう高エネルギー、低たんぱくを考慮したレシピです。
食事療法中も食事を楽しんで頂きたいとの思いから考案しました。
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腎臓病食くらぶ☆
腎臓病食くらぶ☆ @jinzo_1994

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パックご飯でつくるもちもちごまおはぎです。
このレシピの生い立ち
腎臓病を患う方が少しでも食事療法を続けられるよう高エネルギー、低たんぱくを考慮したレシピです。
食事療法中も食事を楽しんで頂きたいとの思いから考案しました。
行事の時にいかがでしょうか。

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パックご飯でつくるもちもちごまおはぎです。
このレシピの生い立ち
腎臓病を患う方が少しでも食事療法を続けられるよう高エネルギー、低たんぱくを考慮したレシピです。
食事療法中も食事を楽しんで頂きたいとの思いから考案しました。
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材料

1人分/1個
  • 1/25プチ越後ごはん 43g
  • 上白糖 1.5g
  • すりごま 3g
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作り方

  1. 1

    1/25プチ越後ごはんを電子レンジまたは湯煎で加熱する。

    • 低タンパク/3ステップで簡単ごまおはぎ作り方1写真
  2. 2

    ラップを広げてその上にごはんを置き、小判型に丸める。

    • 低タンパク/3ステップで簡単ごまおはぎ作り方2写真
  3. 3

    あらかじめ混ぜておいたAを②にまぶしたら完成。

    • 低タンパク/3ステップで簡単ごまおはぎ作り方3写真

コツ・ポイント

プチタイプを3等分にした量が1個分です。器にすりごまと成型したごはんを入れて振るとまんべんなくまぶすことができます。

【栄養価】
エネルギー:91kcal
たんぱく質:0.7g
カリウム:12mg
リン:22mg
食塩相当量:0.0g

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腎臓病食くらぶ☆
腎臓病食くらぶ☆ @jinzo_1994
2023/06/07 04:41に公開
管理栄養士3人組でレシピを考案❀腎臓が気になる方・腎臓病食を行っている方が食事療法を続けられるようサポートする為、低たんぱく・低カリウム・減塩に関するレシピを投稿!全てのレシピに栄養価を記載。・Instagram「腎臓病食くらぶ」では健康情報発信中↓https://www.instagram.com/echigoclub_teitanpaku/・「越後くらぶ」HPでもブログを公開中*
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