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香ばしい☆ごま入り腸活蒸しパン
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香ばしい☆ごま入り腸活蒸しパン-レシピのメイン写真

香ばしい☆ごま入り腸活蒸しパン

なかのソルガム(中野産業)
なかのソルガム(中野産業) @sorghum

グルテンフリー。白ごまの香りが香ばしい蒸しパン。野菜やハムなどを挟めばバーガー風にしても◎。腸活蒸しパンがレンジで簡単
このレシピの生い立ち
腸に優しい「プレミアム」に 白ごまを加えて作ってみました。白ごまの香ばしい風味と食感がアップ。野菜やハムなどを挟んでも美味しいです!

グルテンフリー。白ごまの香りが香ばしい蒸しパン。野菜やハムなどを挟めばバーガー風にしても◎。腸活蒸しパンがレンジで簡単
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なかのソルガム(中野産業)
なかのソルガム(中野産業) @sorghum

グルテンフリー。白ごまの香りが香ばしい蒸しパン。野菜やハムなどを挟めばバーガー風にしても◎。腸活蒸しパンがレンジで簡単
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材料

  1. 中野産業ホワイトソルガムの「パックde蒸しパン(プレミアム)」 1袋(80g)
  2. 水(又は 炭酸水) 100㏄弱
  3. 白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    「パックde蒸しパン(プレミアム)」を使用

    • 香ばしい☆ごま入り腸活蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    袋を開き、脱酸素剤を取り、白ごまを混ぜておく。水を2回に分けて加え混ぜる。最後に 上にも白ごまを振る

    • 香ばしい☆ごま入り腸活蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    トントンと空気抜きし、レンジ3分加熱してできあがり。

    • 香ばしい☆ごま入り腸活蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    横半分に切り、レタス・トマト・蓮根バーグ(ハムでもよい)等を挟んでハンバーガー風にしても◎

    • 香ばしい☆ごま入り腸活蒸しパン作り方4写真

コツ・ポイント

ビタミンEたっぷりの白ごまを加えて ヘルシーな蒸しパンが完成。
お好みの野菜をたっぷり挟んで、食事用バーガーが作れます

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なかのソルガム(中野産業)
なかのソルガム(中野産業) @sorghum
2023/05/31 09:32に公開
明治10年創業。約20年前日本で初めて米国よりスーパーグレイン「ホワイトソルガム(白高キビ)」を輸入。専用工場有。創業以来培った豊富な知識と経験を活かし新種雑穀ホワイトソルガム(イネ科白高キビ)業務用商品他グルテンフリー&アレルギー原材料不使用の商品製造販売。主にグルテンフリー&卵乳無レシピですが、卵乳を加えるとさらに美味しくなります。詳細はhttp://www.w-sorghum.com
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