12~18か月頃 野菜たっぷり中華丼

北上市
北上市 @cook_40256139

ひき肉とあんかけにすることで野菜も食べやすくなります!まとめて作って冷凍しておくと便利です◎
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べられるレシピを考えました。

12~18か月頃 野菜たっぷり中華丼

ひき肉とあんかけにすることで野菜も食べやすくなります!まとめて作って冷凍しておくと便利です◎
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野菜をたっぷり食べられるレシピを考えました。

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材料

1人分
  1. 豚ひき肉 20g
  2. 白菜 20g
  3. 小松菜 7g
  4. 玉ねぎ 5g
  5. 人参 5g
  6. しいたけ 2g
  7. だし汁 40ml
  8. ごま 少々
  9. 醤油 少々
  10. 水溶き片栗粉 少々
  11. 軟飯 こども用茶碗1杯

作り方

  1. 1

    白菜、小松菜、玉ねぎは1cm幅に切る。人参は小さめのいちょう切りに、しいたけは粗みじん切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油をひき、中火で豚ひき肉を炒める。そこに1を入れて炒める。

  3. 3

    2にだし汁と醤油少々を加えて煮る。野菜に火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    器に軟飯を盛り、3をかける。

コツ・ポイント

他の野菜を入れても良いです。だし汁を加えて煮ることで薄味でもおいしく仕上がります。まとめて作る場合、だし汁の量は野菜の量に合わせて加減してください。

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