野菜たっぷり中華丼

aki☆smile
aki☆smile @cook_40313143

あんかけ焼きそばにも!
このレシピの生い立ち
娘のリクエストで久しぶりに作ったら美味しくできました。

野菜たっぷり中華丼

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娘のリクエストで久しぶりに作ったら美味しくできました。

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材料

2人分
  1. 白菜 120g
  2. チンゲン菜 30g
  3. 玉ねぎ 30g
  4. 人参 20g
  5. エビ 50g
  6. 豚肉 50g
  7. うずらの卵 4個
  8. 干ししいたけ 2~3個
  9. 250cc
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  11. 醬油 小さじ1
  12. オイスターソース 小さじ1/2
  13. 【水溶き片栗粉】
  14. 片栗粉 小さじ2
  15. 小さじ4
  16. 少々
  17. コショウ 少々
  18. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    うずらの卵は熱湯で5分くらい茹でて、殻をむいておく。
    (始めの1、2分はそっと転がしながら茹でる)

  2. 2

    干ししいたけは分量の水(250cc)で戻しておく。
    柔らかくなったら切る。

  3. 3

    チンゲン菜の茎、玉ねぎ、人参は細切り、白菜の白いところは斜めに削ぎ、葉の部分は3cmくらいに切る。

  4. 4

    エビは背わたを取っておく。
    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    フライパンに小さじ1の油をひき、エビと豚肉を炒める。

  6. 6

    白菜の葉以外の野菜を入れて炒める。

  7. 7

    干ししいたけの戻し汁、白菜の葉、うずらの卵を入れ、蓋をして中火で煮る。
    エビは火が通ったら取り出しておく。

  8. 8

    野菜が煮えたら調味料を入れ、取り出しておいたエビを入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  9. 9

    塩コショウで味を整え、お好みでごま油を入れたら出来上がり!

コツ・ポイント

イカを入れても美味しいです。
チンゲン菜はたまたまあったので入れました。お好みの具材でアレンジして下さい。
干ししいたけは砂糖を少々加えたぬるま湯で早く戻りますが、水からゆっくり戻す方が旨味が出るそうです。

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