なすと玉ねぎ☆ラタトゥイユ風

のんのおうちごはん
のんのおうちごはん @cook_40157391

なすと玉ねぎをさっと炒めて、ちょっと甘めラタトゥイユ風にまとめてみました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の野菜室には、なすと玉ねぎしかなくて、カットトマトのパックがあったので、プランターのパセリを添えて、朝食の食べるスープ風に。
イメージはラタトゥイユで。

ありもの思いつきでしたが、とても美味しくできました。

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材料

2人分
  1. なす 2個
  2. 玉ねぎ 半分
  3. カットトマト(パック) 100g程度
  4. にんにく 小1片
  5. しょうが ひとかけ
  6. オリーブオイル 大さじ1.5
  7. クレージーソルト 適量
  8. はちみつまたは砂糖 大さじ1弱
  9. 玉ねぎ 小さじ1
  10. セリ お好みで

作り方

  1. 1

    なすは、1個を縦半分にし、それぞれを2つ割にし、更に薄切りにして水に放つ。

  2. 2

    玉ねぎは、薄切りにしておく。

  3. 3

    にんにく、しょうがはみじん切りにしておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひいて火にかけ、にんにく、しょうがを入れて炒める。

  5. 5

    香りが立ってきたら、水気を切ったなすと玉ねぎをいれ炒める。

  6. 6

    玉ねぎが透き通り、なすがしんなりしてきたら、クレージーソルトを振り、玉ねぎ麹を入れて更に炒める。

  7. 7

    味が全体に馴染んだら、カットトマトを入れ、はちみつを入れてひと煮立ちする。

  8. 8

    ふつふつして、トマトが煮崩れてきたら完成。

コツ・ポイント

玉ねぎ麹がいい仕事してます。

ラタトゥイユは、ウインナーやベーコン、スパムなどと相性が良いので、今回はスパムと一緒に♪

本当はズッキーニ、ピーマン、パプリカ等かあれば、彩りきれいに仕上がります。

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