ひじき入りごぼうサラダ

pekotonmam @cook_40314785
ひじきとごぼうで栄養たっぷりの副菜です。
このレシピの生い立ち
ごぼうをサラダにして食べたくて栄養たっぷりの
ひじきと和えました。
ひじき入りごぼうサラダ
ひじきとごぼうで栄養たっぷりの副菜です。
このレシピの生い立ち
ごぼうをサラダにして食べたくて栄養たっぷりの
ひじきと和えました。
作り方
- 1
乾燥ひじきはたっぷりの水で戻し、ザルにあげる。
- 2
ごぼうは洗って皮を包丁の裏でこそげとり、薄く輪切りにしてから細切りにカットし水につける。にんじんは細切りにカットする。
- 3
鍋に湯を沸かし沸騰したら
ひじき、ごぼう、にんじんを入れ
2分ほど茹でる。 - 4
ザルにあげ、冷水で冷やしてから
水気を手でギュッとしっかりと絞る。 - 5
ボールに❹とAを入れ混ぜ合わせれば出来上がり。
- 6
仕上げに胡麻をかけました。
コツ・ポイント
細切りはなるべく薄く細切りに切ってください。
茹でた後は手でギュッとしっかりと水気を絞ってください。
似たレシピ
-
-
便秘解消 ごぼうサラダ 便秘解消 ごぼうサラダ
ごぼうが苦手なこどももこのサラダはバクバク食べてくれました。ごぼうが主なので便秘解消にオススメのレシピです。ひじきも入っていて栄養抜群です♪ ぷちmama -
ひじき煮物リメイク♪ひじきとごぼうサラダ ひじき煮物リメイク♪ひじきとごぼうサラダ
和食のひじきの煮物を、マヨネーズで和えると洋風サラダに大変身!!ごぼうの風味もあわさって食べやすくなりますよ♪ 京たまご -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21560887