CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
古代米のちらし寿司
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
古代米のちらし寿司-レシピのメイン写真

古代米のちらし寿司

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
静岡県袋井市

古代米で、おしゃれなちらし寿司♥
このレシピの生い立ち
【1人分の栄養価】
エネルギー 340kcal
たんぱく質 8.1g
脂質 2.2g
炭水化物 68.7g
カルシウム 29mg
食物繊維 0.7g
食塩相当量 1.8g

1人分の野菜量  3.8g

古代米で、おしゃれなちらし寿司♥
このレシピの生い立ち
【1人分の栄養価】
エネルギー 340kcal
たんぱく質 8.1g
脂質 2.2g
炭水化物 68.7g
カルシウム 29mg
食物繊維 0.7g
食塩相当量 1.8g

1人分の野菜量  3.8g

もっと読む

古代米のちらし寿司

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
静岡県袋井市

古代米で、おしゃれなちらし寿司♥
このレシピの生い立ち
【1人分の栄養価】
エネルギー 340kcal
たんぱく質 8.1g
脂質 2.2g
炭水化物 68.7g
カルシウム 29mg
食物繊維 0.7g
食塩相当量 1.8g

1人分の野菜量  3.8g

古代米で、おしゃれなちらし寿司♥
このレシピの生い立ち
【1人分の栄養価】
エネルギー 340kcal
たんぱく質 8.1g
脂質 2.2g
炭水化物 68.7g
カルシウム 29mg
食物繊維 0.7g
食塩相当量 1.8g

1人分の野菜量  3.8g

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 米 2合
  • 古代米(黒米) 10g
  • すし酢
  • 酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • 塩 小さじ1
  • 飾り
  • 絹さや 15g
  • かにかま 50g
  • 板のり 1/2枚
  • 錦糸卵
  • 卵 1個
  • 砂糖 少々
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    米は洗って分量の水を少しひかえ古代米を入れかるくまぜてから炊く。

  2. 2

    ご飯が炊けたら飯台またはボールに移し、よく混ぜ合わせたすし酢を回しかけ、うちわであおぎながらしゃもじで切るように混ぜる。

  3. 3

    絹さやは熱湯でさっと茹でて斜めに細切りにし、かにかまはほぐしておく。

  4. 4

    卵に砂糖、塩を少々入れ、薄焼きにし錦糸卵にする。

  5. 5

    ②のすし飯を器に盛り付け、③④を上に飾り、板のりをもみながらふりかける。

コツ・ポイント

古代米は「黒米」として売っていることもあります。見かけたらぜひチャレンジしてください!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
2021/05/31 03:30に公開
静岡県袋井市
静岡県袋井市の公式キッチンです!赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

ちらし寿司 海苔 きぬさや 卵 黒米 カニカマ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 野沢菜漬けのおにぎり
  2. 616たっぷり野菜と豚ステーキ弁当
  3. 麻婆回鍋肉豆腐
  4. 6/15チキンカレーパン粉焼き弁当
  5. 【簡単】野菜たっぷりポトフ
  1. 柔らかジューシー・豚バラ肉のオーブン焼き
  2. チンゲン菜と卵のふわとろ中華炒め✤
  3. 簡単5分♪冷た~いトマト&シーチキン素麺
  4. 作業5分!鶏むね肉と玉ねぎのレンジ蒸し
  5. 暑い季節に食べたい!からしきゅうり♪
  6. Best ever sweet Deviled Egg Potato Salad (Vegetarian)
  7. Spinach and Cream Cheese Pinwheels
  8. Simple Shrimp Tempura
  9. Oven Cooked Chicken Thighs (removed the bone)
  10. Margaret's Coleslaw
  1. ローストビーフ
  2. 簡単♪野菜たっぷり肉味噌
  3. HMと冷凍レモンでヨーグルト蒸しケーキ
  4. 簡単♪さわらの大葉香味焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21562441
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close