簡単フルーツとひよこ豆のチョップドサラダ
りいママPAD @cook_40296495
全工程5分！材料を切って混ぜるだけ。タンパク質とビタミンを強化した、見た目も美しいサラダ。ダイエットにもオススメです。
このレシピの生い立ち
朝はバタバタするので、簡単にタンパク質とビタミンを摂取したいなと思って作りました。
簡単フルーツとひよこ豆のチョップドサラダ
全工程5分！材料を切って混ぜるだけ。タンパク質とビタミンを強化した、見た目も美しいサラダ。ダイエットにもオススメです。
このレシピの生い立ち
朝はバタバタするので、簡単にタンパク質とビタミンを摂取したいなと思って作りました。
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ID21561592
私の作り置きレシピに、
フルーツを入れてビタミンを強化したサラダです。今回のフルーツはこちら。 -
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↑作り置きしておいたチョップドサラダの
2日目にフルーツを入れて、アレンジするのもオススメですよ。朝ご飯にぴったり。 - 3
フルーツはなんでも合いますよ、キウイ、柿、りんご、アボカド、オレンジ（皮を剥いて）、みかん、いちごなど冷蔵庫にある
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季節のフルーツを入れてくださいね。残り物でOKです。
角切りにして、材料を全部混ぜたら - 5
オリーブオイルお好きなだけ（多めが美味しい）と、お好きなソルトで味付けして出来上がり。
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フルーツの甘さ引き立つフルーツサラダです。糖質を摂りたい朝の朝ごはんにオススメですよ。
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サラダチキンのチョップドサラダも美味♡
ぜひID21563357 -
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よろしければこちらも♡
見た目はフルーツパフェ
でも全部フルーツヨーグルト笑
ID 21695705 -
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すぐできる
チョコバナナオートミールクッキー
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簡単手作りオートミールミューズリー
ID 21730628 -
コツ・ポイント
大きさを揃えて角切りにする事です。
つくれぽ
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