パスタをゆでながら、フライパンにオリーブオイル、ガーリックパウダー、しらす、ハーブソルト、麻辣ペッパーを入れて炒める

さらにえのきを入れてさっと炒める。パスタがゆで上がる直前に菜の花を鍋にいれさっと火が通ったらフライパンにパスタごと移す

さっと炒めあえてできあがり。