冷凍作りおき♪アップルシナモントースト

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎アップルシナモンでデザート級トーストに
◎具材をのせた状態で冷凍しておけば忙しい時にパパッと食べられる

このレシピの生い立ち
忙しい朝は時間がなくて、朝ごはんがおろそかになりがち。野菜やお肉、果物などの具材をのせて冷凍しておけばパパッと手軽においしいトーストに♡

冷凍作りおき♪アップルシナモントースト

◎アップルシナモンでデザート級トーストに
◎具材をのせた状態で冷凍しておけば忙しい時にパパッと食べられる

このレシピの生い立ち
忙しい朝は時間がなくて、朝ごはんがおろそかになりがち。野菜やお肉、果物などの具材をのせて冷凍しておけばパパッと手軽においしいトーストに♡

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材料

1枚分
  1. 食パン 1枚
  2. りんご 1/6個
  3. バター 10g
  4. シナモンパウダー 適宜
  5. クリームチーズ 適宜
  6. アーモンド 4粒
  7. はちみつ お好み

作り方

  1. 1

    りんごは極薄切りにする。フライパンにバターを熱しりんごを炒める。シナモンパウダーをふる。

  2. 2

    食パンにクリームチーズを塗り、1をのせる。刻んだアーモンドをかける。

  3. 3

    クッキングシートをのせラップで包み密封袋に入れて冷凍保存

  4. 4

    【解凍方法】
    冷凍のまま電子レンジで30秒加熱&トースターで約7分焼く
    お好みではちみつをかけて召し上がれ

  5. 5

    お好みではちみつをかけて召し上がれ

コツ・ポイント

◎食パンは風味がどんどん落ちていくので買ったらすぐに冷凍保存を!1枚ずつラップに包んで密封袋に入れ空気を抜いて冷凍庫へ。約2週間保存可。
◎解凍方法は冷凍のまま電子レンジで30秒加熱&トースターで約7分焼く
◎りんごはバターで炒めておいしく

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YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように
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