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お弁当にあると嬉しいおいもさん
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お弁当にあると嬉しいおいもさん-レシピのメイン写真

お弁当にあると嬉しいおいもさん

☆おの屋☆
☆おの屋☆ @cook_40338976

お弁当にちょこっと入れる甘いもの用。
このレシピの生い立ち
芋好き芋娘の毎日のお弁当が嬉しくなるように。

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お弁当にちょこっと入れる甘いもの用。
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材料

1回作る分
  1. さつまいも できれば細め2.3本
  2. お水 適量
  3. はちみつ 適量
  4. 塩 ひとつまみ
  5. みりん 小さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    お鍋に入るかなーくらいの量のさつまいもを用意します。太めのもの載せてますが右くらいかそれより細めのものが作りやすいです。

    • お弁当にあると嬉しいおいもさん作り方1写真
  2. 2

    よく水洗いして、厚さ1センチほどの輪切りにし、水に晒します。5分ほどおいたら軽く洗ってお鍋に入れます。

    • お弁当にあると嬉しいおいもさん作り方2写真
  3. 3

    ひたひたくらいのお水を入れます。全部隠れなくて大丈夫。

    • お弁当にあると嬉しいおいもさん作り方3写真
  4. 4

    お鍋ぐるっとするくらいのはちみつと、照りをだすために少しのみりんと塩をほんの少しひとつまみ入れます。

    • お弁当にあると嬉しいおいもさん作り方4写真
  5. 5

    少しぐしゃっとしたホイルをそっと乗せます。蒸気逃げる隙間は欲しいです。ここから火をつけます。ずっと中火。

    • お弁当にあると嬉しいおいもさん作り方5写真
  6. 6

    ぽこぽこ沸いてきたらそこから15分煮ます。少し火を落として弱めの中火で。

    • お弁当にあると嬉しいおいもさん作り方6写真
  7. 7

    気になるなら覗いてもいいけど熱いので気をつけて。色が変わってくると嬉しくなります。たまにお鍋を少しゆすってもいいです。

    • お弁当にあると嬉しいおいもさん作り方7写真
  8. 8

    15分経ったら火を消します。鍋底には汁が残ってる状態がいいです。初めて作る時はお鍋にもよるので10分くらいでチェックを。

    • お弁当にあると嬉しいおいもさん作り方8写真
  9. 9

    粗熱が取れるまでお鍋。そのあと保存容器に入れます。早く消費するなら冷蔵庫保管で大丈夫です。

    • お弁当にあると嬉しいおいもさん作り方9写真
  10. 10

    2.3個ずつラップして冷凍しておくとそのままお弁当にも入れれます。
    写真はかけてませんがごまをかけてもいい感じです。

    • お弁当にあると嬉しいおいもさん作り方10写真

コツ・ポイント

煮崩れ防止で最初は輪切りにしてください。
一度作ると自分の好きな甘さ、塩加減がわかると思いますので2回目から好きな感じの味にしてください。

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☆おの屋☆
☆おの屋☆ @cook_40338976
2023/06/22 01:03に公開
将来家を出て行く我が子たちの、またあれ食べたい!のために残していきたいと思っています。あまり調味料も計らず毎回ザッパ。ズボラさん向けの料理ばかりです。
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