オート麦FBのもっちり抹茶蒸しパン 覚書
★あやたん★ @cook_40089071
むちむちもっちりなダイエット蒸しパン。めちゃくちゃお腹膨れて苦しくなるので一度に食べるのは半分までが推奨。
このレシピの生い立ち
オーツ麦FBは不溶性食物繊維98%でカロリー0。羅漢果はカロリーあるけど身体に吸収されず排出されるので実質0。ということは。。。痩せる気しかしない。痩せるしかない。マジか。。
オート麦FBのもっちり抹茶蒸しパン 覚書
むちむちもっちりなダイエット蒸しパン。めちゃくちゃお腹膨れて苦しくなるので一度に食べるのは半分までが推奨。
このレシピの生い立ち
オーツ麦FBは不溶性食物繊維98%でカロリー0。羅漢果はカロリーあるけど身体に吸収されず排出されるので実質0。ということは。。。痩せる気しかしない。痩せるしかない。マジか。。
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