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鶏胸肉チーズ焼き
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鶏胸肉チーズ焼き-レシピのメイン写真

鶏胸肉チーズ焼き

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

安価な鶏胸肉に罪悪感無く美味しいチーズをたっぷり
このレシピの生い立ち
安価な鶏胸肉を美味しく食べる努力してます。

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鶏胸肉チーズ焼き

ラスティー君パパ
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材料

3人分
  • 鶏胸肉 1枚300g位
  • 玉ねぎ 1/2個
  • エリンギ 1パック
  • 小麦粉 適量
  • バター 20〜30g
  • ◯ポン酢醤油 大さじ3
  • ◯料理酒 大さじ2
  • ◯砂糖 大さじ1.5
  • ◯ニンニクチューブ 5cm位
  • ◯水 大さじ1
  • チーズ 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を剥ぎ、2cm角程に小さく切る。玉ねぎ、エリンギは写真の通りに切る。

    • 鶏胸肉チーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    ❶の鶏胸肉に塩コショウして、小麦粉入りの袋に入れてシャカシャカ

    • 鶏胸肉チーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターを置き、強火で❷の鶏胸肉を焦げ目がつく様に炒める。

    • 鶏胸肉チーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    ❸の鶏胸肉を一度お皿に出して、玉ねぎ、エリンギをそのフライパンに入れて強火で塩コショウしながら炒めて、

    • 鶏胸肉チーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    3分後位、お皿に出した鶏胸肉を入れて、◯印調味料を全部回し入れて、
    強火で煽るか混ぜる。

    • 鶏胸肉チーズ焼き作り方5写真
  6. 6

    耐熱皿に取り分けて、チーズとパン粉かけて、トースター強で10分位焼く。

    • 鶏胸肉チーズ焼き作り方6写真
  7. 7

    綺麗な焦げ目がついたら、完成。
    お皿に盛り、出来上がり!

    • 鶏胸肉チーズ焼き作り方7写真

コツ・ポイント

全体的に焦げ目が美味しい。 ご飯は炊き込みご飯などにしたらより美味しく頂けます。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2023/06/22 09:30に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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このレシピのキーワード

エリンギ バター 酒 チーズ 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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