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ウチの名もなきサラダ★とうもろこし★旬
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ウチの名もなきサラダ★とうもろこし★旬-レシピのメイン写真

ウチの名もなきサラダ★とうもろこし★旬

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

目分量で作るサラダです。アルモンデ作ってるから、いつも内容が違っていてレシピにならないけど、北欧時代から作り続けています
このレシピの生い立ち
前はツナやアボカド等も入れてました。

北欧のマッ○で、食の細かった子どもが、サラダを完食したのをみて作り始めました。

日本は野菜が新鮮で美味しいですが、
北欧は新鮮な野菜を食べられる時期が限られていたので、食べられる時に沢山作りました。

目分量で作るサラダです。アルモンデ作ってるから、いつも内容が違っていてレシピにならないけど、北欧時代から作り続けています
このレシピの生い立ち
前はツナやアボカド等も入れてました。

北欧のマッ○で、食の細かった子どもが、サラダを完食したのをみて作り始めました。

日本は野菜が新鮮で美味しいですが、
北欧は新鮮な野菜を食べられる時期が限られていたので、食べられる時に沢山作りました。

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ウチの名もなきサラダ★とうもろこし★旬

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

目分量で作るサラダです。アルモンデ作ってるから、いつも内容が違っていてレシピにならないけど、北欧時代から作り続けています
このレシピの生い立ち
前はツナやアボカド等も入れてました。

北欧のマッ○で、食の細かった子どもが、サラダを完食したのをみて作り始めました。

日本は野菜が新鮮で美味しいですが、
北欧は新鮮な野菜を食べられる時期が限られていたので、食べられる時に沢山作りました。

目分量で作るサラダです。アルモンデ作ってるから、いつも内容が違っていてレシピにならないけど、北欧時代から作り続けています
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前はツナやアボカド等も入れてました。

北欧のマッ○で、食の細かった子どもが、サラダを完食したのをみて作り始めました。

日本は野菜が新鮮で美味しいですが、
北欧は新鮮な野菜を食べられる時期が限られていたので、食べられる時に沢山作りました。

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材料

4人分
  • レタス 外側3枚(150g)
  • ※岩塩※黒胡椒 各5〜7程回す(ミルを回す)
  • ※エキストラヴァージンオリーブオイル 大さじ2
  • ※白ワインビネガー(リンゴ酢、米酢可) 大さじ1
  • ※レモン汁(レモン) 大さじ1(1/2個絞る)
  • コーン(缶詰可) 60g
  • プチトマト 8個
  • スイートバジル 4枚
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作り方

  1. 1

    大きなレタスです♡

    • ウチの名もなきサラダ★とうもろこし★旬作り方1写真
  2. 2

    外側から剥がしていきました。

    洗ってから水気をとる

    • ウチの名もなきサラダ★とうもろこし★旬作り方2写真
  3. 3

    ペーパーで揉み込むといい

    • ウチの名もなきサラダ★とうもろこし★旬作り方3写真
  4. 4

    ボウルに※とレタスを入れ混ぜる

    はい、出来上がり

    • ウチの名もなきサラダ★とうもろこし★旬作り方4写真
  5. 5

    我が家の収穫したバジルです。

    • ウチの名もなきサラダ★とうもろこし★旬作り方5写真
  6. 6

    水気をとったコーン、プチトマト、バジルの葉を散らします。(シンプルバージョン)

    • ウチの名もなきサラダ★とうもろこし★旬作り方6写真
  7. 7

    他に、パルメザンチーズを振ったり、アボカド、きゅうり、ツナ、ベーコン、ブロッコリー、ゆで卵、色々のせてアレンジ無限!

コツ・ポイント

北欧にも、コーン缶やツナ缶がありました。
バジルはスーパーで、苗のまま購入し、キッチンでむしって使用していました。

シンプルなサラダは、オリーブオイルや岩塩、ちょっといいものを使うと美味しいです♪

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/06/22 21:30に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

サラダ 缶詰 コーン レタス ミニトマト スイートバジル レモン

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