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材料

1人分
  • エビ 約300g
  • レタス 5〜6枚
  • ニンニク 2片
  • 生姜 1片
  • 豆板醤 約大さじ1
  • A(エビの下味)
  • 酒 適量
  • 塩 適量
  • 胡椒 適宜
  • 片栗粉 適量
  • 卵白 1個分
  • B(チリソース)
  • 砂糖 小さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • 水 150cc
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 溶き卵 1個分
  • 酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    エビは殻を剥いて背腸を取る。殻は捨てない。

  2. 2

    エビに片栗粉と塩を振って揉み込み、水で洗い流す。3回くらい水で洗えばOK。

  3. 3

    エビに酒を振って揉み込み、しばらく放置する。

  4. 4

    ニンニクと生姜はそれぞれみじん切りにする。ニンニクは皮を剥く。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を引き、エビの殻を入れて弱火で加熱する。

  6. 6

    10分ほど加熱したら取り出して、今度はニンニクと生姜、豆板醤を入れて加熱する。

  7. 7

    その間にエビに塩胡椒して揉み込んだら、卵白を加えて全体に纏わせ、それから片栗粉少しずつ加えてよく混ぜる。

  8. 8

    香りが出てきたらBの材料を加えて、沸いてから5分ほど加熱する。

  9. 9

    別の鍋にサラダ油大さじ1とお湯を入れて沸かし、そこにエビを1尾ずつ加えて茹でる。

  10. 10

    火が通ったエビはフライパンに移し、レタスを加えてソースを絡ませる。

  11. 11

    レタスがしんなりしたら溶き卵を加えて30秒ほどかき混ぜる。

  12. 12

    最後に酢を加えて完成。

コツ・ポイント

油通しの代わりに油入りのお湯で茹でる。エビの殻を油で加熱して香りを移す。砂糖はもっと多くてもいい。

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2023/07/02 16:00に公開
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