鶏むねを一口大にカットしてポリ袋へ入れて◇下味をつけておきます。

玉ねぎをくし切りにします。

白菜、人参、じゃがいもをざく切りにします。

圧力鍋にトマト缶、鶏むね、人参、じゃがいも、コンソメ、ローレルを入れて、加圧していきます。加圧後、火を止めて約30分放置

加圧が下がったら、玉ねぎ、白菜を加えて、弱火でコトコト煮込んでいきます。※10〜15分

○調味料※コンソメ、ローレル以外　を加えて、味を整えていきます。