簡単！南瓜・人参のごまマヨサラダ♪

Name: 簡単！南瓜・人参のごまマヨサラダ♪
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 南瓜 100g; 人参 50g; ●ごま 大さじ1; ●マヨネーズ 大さじ1.5; 塩こしょう 少々

京たまご @kotama12

南瓜と人参を一緒にレンチン！あとはマヨネーズで和えるだけの簡単副菜です！
ごまの風味で味もバッチリ！
カロテン沢山♪
このレシピの生い立ち
下処理がレンチンで楽ちんです。
ごまマヨネーズの風味で止まらない味にしちゃいましょう♪

簡単！南瓜・人参のごまマヨサラダ♪

京たまご @kotama12

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

南瓜 100g
人参 50g
●ごま大さじ1
●マヨネーズ大さじ1.5
塩こしょう少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1
人参は千切りにします。
南瓜は一口大の、5mm幅に切ります。
レンジに3分かけて柔らかくします。
2
粗熱がとれたら全体に塩コショウします。
●印を加えて和えます。
3
出来たても、冷蔵庫で冷ましても美味しいですよ！

コツ・ポイント

マヨネーズを和えるのは、粗熱がとれてから。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

京たまご @kotama12

2021/02/25 07:52に公開

2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピを目指しています！分量は2〜3人分（大人2人・4歳娘・お弁当1人分）とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

このレシピのキーワード

サラダかぼちゃにんじんゴマ

似たレシピ

その他のレシピ