今週のお献立、作りおき(メイン)
あゆnatsu @cook_40264692
今週の作りおき、メイン中心にご紹介、メイン決まればサブメニューも考えやすくなりますよ！
このレシピの生い立ち
いつもサブメニューがメインに上げていたので、今回はメインメニューでヽ(・∀・)。
月曜日は帰りが遅くなるので、ワンプレートで食べれるものを…。カレーは２日は続きます。でもだいたいこのパターンです。記録用
今週のお献立、作りおき(メイン)
今週の作りおき、メイン中心にご紹介、メイン決まればサブメニューも考えやすくなりますよ！
このレシピの生い立ち
いつもサブメニューがメインに上げていたので、今回はメインメニューでヽ(・∀・)。
月曜日は帰りが遅くなるので、ワンプレートで食べれるものを…。カレーは２日は続きます。でもだいたいこのパターンです。記録用
アプリでひらく作り方
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１日目、カレーライス(ルーはまだ)サラダを左にあるのは、コールスローキャベツ、下のはエビとレタスのレモンドレッシング和え
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２日目、１日目のカレーを出汁でといて、うどん入れてカレーうどん。
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- 3
３日目、作って冷凍していたメカジキフライ、じゃがいもはチーズ焼き予定。
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- 4
４日目、鶏肉の甘辛煮、豚バラで巻いたきのこたち、冷凍ストック、鶏肉はお弁当にも入れてく予定
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５日目、ロールキャベツ(煮込む前のもの)３日目くらいから、煮込んでおく。トマト缶も入れて煮込む予定。
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コツ・ポイント
今回はメインのものをアップ。副菜はブロッコリーやほうれん草湯がいたものなどや、きんぴらとか、 たまに買い足ししたり。写真のカレーはルーを入れる前のものです。
つくれぽ
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