味付けもずくを使って調味料いらずの簡単レシピです。副菜にあと一品と困ったときにぜひ作ってみてください。

このレシピの生い立ち
長いもやもずくのネバネバは、水溶性の食物繊維です。腸内環境を整え、便秘解消になります。
腸内環境が整うと免疫力もアップします。
暑い季節にもさっぱり食べられるので、夏バテ解消にもなります。