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糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)
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糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)-レシピのメイン写真

糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

苺トリュフを糖質オフで♪
簡単に出来て結構美味しかったです♪
(^-^)

このレシピの生い立ち
苺トリュフを低糖質に楽しみたかったので、色々考えました。
(^-^)

苺トリュフを糖質オフで♪
簡単に出来て結構美味しかったです♪
(^-^)

このレシピの生い立ち
苺トリュフを低糖質に楽しみたかったので、色々考えました。
(^-^)

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糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

苺トリュフを糖質オフで♪
簡単に出来て結構美味しかったです♪
(^-^)

このレシピの生い立ち
苺トリュフを低糖質に楽しみたかったので、色々考えました。
(^-^)

苺トリュフを糖質オフで♪
簡単に出来て結構美味しかったです♪
(^-^)

このレシピの生い立ち
苺トリュフを低糖質に楽しみたかったので、色々考えました。
(^-^)

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材料

1個分
  • ココナッツバター 大匙1〜1.5杯
  • フリーズドライ苺 1個
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作り方

  1. 1

    冨澤商店さんでフリーズドライ苺を入手しました。

    • 糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)作り方1写真
  2. 2

    ココナッツバターです。購入後よく混ぜて下さい。(ID 21453147)夏は液体になっているので冷蔵庫で冷やしてから使用。

    • 糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)作り方2写真
  3. 3

    ラップ(15cm四方位)の上にココナッツバターを大匙1〜1.5杯程のせます。

    • 糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)作り方3写真
  4. 4

    フリーズドライ苺を中央に逆さまにのせます。

    • 糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)作り方4写真
  5. 5

    ラップの四隅を持ち上げて巾着包みにします。

    • 糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)作り方5写真
  6. 6

    手のひらで温めながら、ココナッツバターを柔らかくして苺全体にコーティングします。

    • 糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)作り方6写真
  7. 7

    ラップを使って、トリュフの上部を綺麗に丸く作ります。

    • 糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)作り方7写真
  8. 8

    ラップを広げるとトリュフの下の部分が汚いので、指で苺全体にココナッツバターを仕上げコーティングします。

    • 糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)作り方8写真
  9. 9

    クッキングシートの上にのせて、冷蔵庫で30分程冷やし固めて出来上がり♪

    • 糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)作り方9写真
  10. 10

    フリーズドライ苺の酸味とココナッツバターの優しい甘味が美味しいです。
    (^-^)
    日持ちしないので当日、翌日迄にどうぞ。

    • 糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)作り方10写真
  11. 11

    苺を逆さまに置いて、下半分だけココナッツバターコーティングしても面白いですよ。(^-^)

    • 糖質オフ☆苺トリュフ風♪(冬限定)作り方11写真

コツ・ポイント

ココナッツバターは夏は液体に、冬は固形になります。適度に温度を調整して柔らかくしたり固くして使ってください。すぐ食べない分はラップに包んだまま冷蔵庫で翌日迄に食べて下さい。

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2021/02/07 08:14に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

トリュフ ココナッツ バター

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