ギリシャ料理 インゲン豆のトマト煮

がんばるましゅまろ @cook_40375521
ギリシャ料理『ファソリャキャ ラデラ』
インゲン豆を使ったレシピになります。皆さんも是非試してください。
このレシピの生い立ち
温かいまま、常温でまたは、一晩冷蔵庫で冷やしても美味しいです。
冷蔵庫で3日間ぐらいは食べれます。
ギリシャ料理 インゲン豆のトマト煮
ギリシャ料理『ファソリャキャ ラデラ』
インゲン豆を使ったレシピになります。皆さんも是非試してください。
このレシピの生い立ち
温かいまま、常温でまたは、一晩冷蔵庫で冷やしても美味しいです。
冷蔵庫で3日間ぐらいは食べれます。
作り方
- 1
こちらの材料で作っていきます。
- 2
玉ねぎをみじん切りにして、中火で温めた鍋にオリーブオイルを入れて、玉ねぎを柔らかくなるまで炒める。
- 3
インゲン豆のヘタを綺麗にとり鍋に加えオリーブオイルも加え2-3分炒める。
- 4
食べやすい大きさに切ったじゃがいもを加え3-4分程度炒める。
- 5
トマト、みじん切りパセリ、砂糖、塩胡椒を加えよく混ぜる。
- 6
水を野菜が2/3程度隠れるまで加え蓋をして40分程度炒める。
- 7
じゃがいもに火が通りインゲンがホチャホチャになったら完成。
- 8
フェタチーズ、パンと一緒にお召し上がってください。
コツ・ポイント
この料理はオリーブオイルが決めて!
しっかり使ってくださいね!
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